Ce site utilise des cookies et autres technologies similaires.

Si vous ne modifiez pas les paramètres de votre navigateur, vous acceptez tacitement l'utilisation des cookies. En savoir plus

J'ai compris

Le Home Budoka utilise des cookies afin d'améliorer votre expérience utilisateur, mais aussi pour réaliser des statistiques.

Pour en savoir plus :

http://www.cnil.fr/vos-obligations/sites-web-cookies-et-autres-traceurs/que-dit-la-loi/

header1-with-mask.jpg header4-with-mask.jpg header2-with-mask.jpg header3-with-mask.jpg header5-with-mask.jpg header6-with-mask.jpg

Happoken Shodan posait les bases de l'ondulation, la recherche de puissance ; Happoken Nidan intégrait les enchainements, l'esquive, les mouvements en "vague" ; Happoken Sandan apportait les prémices de la vibration. Happoken Yodan intègre tout cela dans un Kata bien plus long et plus riche que ses prédécesseurs, où l'on insiste sur l'utilisation des mouvements en "onde inverse".

On cherchera donc à bien différencier les mouvements en onde "même sens" et en onde inverse (voir dans les bonus), l'impact du mouvement en onde inverse arrivant avant celui de l'onde "même sens". [3]

Le schéma de Happoken Yodan sert aussi de base pour l'apprentissage du Saï par l'intermédiaire du Kata Saï Yodan et du travail codifié à deux Saï Kumi Dachi qui reprennent son schéma. [1], [2]

Par chance, les ressources vidéos sont assez nombreuses concernant ce Kata, avec des intervenants de qualité :  Laurent Steenis, Jean-François Demoulin, Gilles Chevrier (tout trois 5° dan) ou encore Izzel Barbosa (4° dan)

Vidéos

Je vous propose trois vidéos du kata Happoken Yodan :

Jean-François Demoulin Jean-François Demoulin Gilles Chevrier Gilles Chevrier

Et le Happoken Yodan de Izzel Barbosa.

Ainsi qu'un extrait de stage de Laurent Steenis où il montre le Kata au ralenti avec quelques explications

Laurent Steenis Laurent Steenis

Applications

Laurent Steenis présente toute une série d'applications sur le Kata Happoken Yodan :

Bunkaï première série Bunkaï première série Logique de poursuite Happoken Yodan Logique de poursuite Happoken Yodan Entrée de do gaeshi dans happoken yodan Entrée de do gaeshi dans happoken yodan Sortie pour Yoko Geri Sortie pour Yoko Geri Un peu de kyusho appliqué au Kata Happoken Yodan Un peu de kyusho appliqué au Kata Happoken Yodan

Autres documents

Happoken Yodan

Retrouvez le schéma de Happoken Yodan (dessins et photos) sur le forum du Yoseikan Budo Atlantique.

 

 

Cadeau bonus

Sur le forum YBA, Gilles Chevrier nous donne des indications sur les techniques à réaliser en force même sens ou en force inverse (qu'il appelle rotation et contre rotation) :

Le but de ce kata est l'apprentissage des frappes en contre rotation. Il y a donc souvent des trappes simultanées en contre rotation avec un membre et en rotation avec l'autre. Mettre l'accent sur la frappe en contre rotation. Celle-ci atteignant toujours sont objectif avant la frappe en rotation.
Détaillons donc, pour le premier coté, sur chaque frappe si elle est en rotation ( R ) ou contre rotation ( CR ) :
soto halai uke jodan ( R )
soto halai uke gedan gauche (CR) – haïto soto halai uchi ( R )
soto halai empi (CR) - haïto soto halai uchi ( R )
heiko zuki ( R)
Mae gueli ( R )
soto halai uke jodan ( R ) - yoko zuzuki ( R ) - halai uke jodan ( R )
soto halai uke gedan ( R ) - gyaku « hirabasami »(gueule du tigre) ( R )
yoko gueli ( R )
soto halai uke jodan ( CR )
gyaku tchoku zuki ( R )
mae gueli ( R )
yoko gueli ( R )
gyaku tchoku zuki ( R )
yoko gueli ( R )
soto halai uchi ulaken ( R )
halai mawashi zuki ( R )
mawashi gueli ( R )
yoko gueli ( R )
ula mawashi gueli ( R )
ushilo gueli ( R )
double nukite ( R )
soto halai shuto droit ( CR ) - soto halai shuto gauche ( R )
gyaku otoshi haishu uke ( R ) - halai haïto ( R )
heiko zuki ( R )
soto halai haito gauche ( CR ) - soto halai haïto droit ( R )
 On remarquera qu'aucun coup de pied n'est fait en contre rotation. Cela serait traumatisant pour les lombaires. J'ai utilisé le therme d'heiko zuki pour différencier le gyagu tchoku zuki horizontal du classique age gyaku tchoku zuki généralement juste appelé gyaku tchoku zuki.

Références

[1] Forum du Yoseikan Budo Atlantique

[2] Blog de Laurent Steenis

[3] Ouvrage, Ouvrage Le Yoseikan Budo, Série 1, Katas

Ajouter un Commentaire

Les commentaires ne respectant pas l'esprit du Budo ne seront pas publiés.

Jita yuwa kyoei


Code de sécurité
Rafraîchir

Liens