Assez peu connu mais partie intégrante du Yoseikan Budo, Keri Goho est, comme son nom l'indique, un Kata d'apprentissage des cinq coups de pieds fondamentaux de la discipline : Mae Geri - Mawashi Geri - Yoko Geri - Ushiro Geri - Ura Mawashi Geri

Il tire ses sources de l'école Yoseikan de Minoru Mochizuki et on en trouve une version partielle dans le chapitre Atemi Ashi Waza de l'ouvrage Ma Méthode d'Aikido Jiu-Jitsu de Minoru Mochizuki.

Ce kata est également un formidable outil pour travailler la stabilité et la proprioception au niveau des coups de pied.

Happoken Godan est le cinquième et dernier Kata de la série de base et conclue l'étude des atemis : il combine les différentes façon de lancer l'onde vues dans les quatre premiers Kata et insiste plus particulièrement sur les enchaînements et les déplacements [1].

Happoken Godan initie également le pratiquant aux frappes simultanées dans deux directions différentes. [2]

Le schéma de Happoken Godan sert aussi de base pour l'apprentissage du Tonfa par l'intermédiaire du Kata Tonfa Godan et du travail codifié à deux Tonfa Kumi Dachi qui reprennent son schéma.

C'est avec Happoken Yodan que les choses sérieuses commencent. Pour ainsi dire, les trois premiers Kata ne sont que des étapes préparatoires, alors qu'ici on entre dans la cours des grands...

Happoken Shodan posait les bases de l'ondulation, la recherche de puissance ; Happoken Nidan intégrait les enchainements, l'esquive, les mouvements en "vague" ; Happoken Sandan apportait les prémices de la vibration. Happoken Yodan intègre tout cela dans un Kata bien plus long et plus riche que ses prédécesseurs, où l'on insiste sur l'utilisation des mouvements en "onde inverse". On cherchera donc à bien différencier les mouvements en onde "même sens" et en onde inverse (voir dans les bonus), l'impact du mouvement en onde inverse arrivant avant celui de l'onde "même sens". [3]

Le schéma de Happoken Yodan sert aussi de base pour l'apprentissage du Saï par l'intermédiaire du Kata Saï Yodan et du travail codifié à deux Saï Kumi Dachi qui reprennent son schéma. [1], [2]

Par chance, les ressources vidéos sont assez nombreuses concernant ce Kata, avec des intervenants de qualité :  Mario Ambrosini, Laurent Steenis, Jean-François Demoulin (tout trois 5° dan) ou encore Izzel Barbosa (4° dan)

Alors que Happoken Shodan est tout en stabilité et en puissance, que Happoken Nidan est tout en esquive et en enchainement, Happoken Sandan, lui, est un savant mélange des deux. Il s'agit d'une version avancée de Happoken Shodan dont il reprend le schéma en comblant les trous laissés dans ce dernier. [1], [2]

D'un point de vue technique, Happoken Sandan est surtout axé sur la vibration et apporte les premiers mouvements en "onde inverse", c'est-à-dire que le mouvement part dans le sens opposé de la hanche. Et comme je sens que ça ne parle pas à tout le monde, vous trouverez dans les bonus en fin d'article une explication de Laurent Steenis sur le premier mouvement de Happoken Sandan. 

Happoken Nidan est le deuxième Kata du Yoseikan Budo.

Alors que le premier Kata, Happoken Shodan, est assez binaire (je bloque, je contre, j'avance...), Happoken Nidan introduit quelques subtilités :

• Aux blocages on privilégie esquives et parades [3]
• Les coups de pieds et de genoux sont explicitement utilisés (certains mouvement de Happoken Shodan peuvent être aussi interprétés comme des coups de pieds, mais ce n'est pas clairement visible dans le Kata)
• Les mouvements dans une même séquence s'enchainent de façon fluide, à l'opposé du 1° kata qui reste assez bourrin dans l'esprit
• On commence à trouver des mouvements de "balanciers" permettant de transférer le poids entre le haut et le bas du corps (par exemple l'enchainement Mae Geri - Gyaku Tsuki), et ce dans l'axe horinzontal, vertical, mais aussi oblique (la combinaison des deux précédents).
• Stratégiquement, on est dos au mur. [1] Ceci explique la faible amplitude de déplacement sur le plan sagital (on se déplace le long du mur) et le choix des enchainements qui "balaient" largement devant nous.

Ce Kata insiste particulièrement sur les enchainements de 2 ou 3 techniques qui préparent le travail en vibration de Happoken Sandan. [2]