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DVD Yoseikan Budo

Après l'aspect sportif du Yoseikan Budo et l'Aiki Yoseikan présentés respectivement dans le DVD Yoseikan Budo,  et le DVD Aiki Yoseikan, voici la chronique du troisième et, à mon avis, meilleur DVD Yoseikan Budo de la collection Budo International. Car cette fois, c'est un cours complet à l'adresse des enseignants que nous présente Hiroo Mochizuki et ses deux fils Mitchi et Kyoshi.

Qualité DVD

Menu DVD Comparativement aux deux autres DVD de la collection, celui-ci corrige deux des principales critiques que j'avais émises : un chapitrage nous amène directement à la rubrique voulue, et cette fois-ci Hiroo Mochizuki nous parle. Et en français s'il vous plait !

Si sur la forme, ce DVD corrige le tir et nous propose le minimum syndical qu'on est en droit d'attendre d'un DVD, voyons ce qu'il en est de son contenu.

Contenu

Voyons le programme un peu plus en détails.

La découverte (Ondulation)

Yoseikan Budo - Découverte de l'ondulation

En guise d'introduction, Maître Hiroo Mochizuki présente brièvement son parcours martial et évoque la difficulté d'effectuer une synthèse de plusieurs styles. Ce n'est, en effet, qu'après plusieurs tentatives infructueuses qu'il prend conscience de la nécessite de bâtir une méthode autour d'un tronc commun, d'une façon globale d'utiliser son corps quelque soit la technique. Le Maître met alors en évidence un principe de génération du mouvement, mettant à profit l'ensemble des chaînes musculaires du corps de façon harmonieuse qu'il formalisera sous le terme d'ondulation.

Maître Mochizuki explique brièvement la différence entre vibration et ondulation puis démontre comment un même mouvement de départ abouti à diverses techniques de natures différentes. En variant l'amplitude le l'ondulation on passe par exemple progressivement d'un mouvement d'atemi à un mouvement de projection. Bien entendu, ce qui est valable à mains nues l'est tout autant avec arme, Maître Mochizuki continue donc sa démonstration sabre en main et profite de l'occasion pour aborder le sujet des ondes même sens et ondes inverses.

Maître Mochizuki termine cette introduction en signalant que l'ondulation n'est pas spécifique au Yoseikan budo mais qu'on la retrouve dans tous les arts-martiaux et autres sports : service de tennis, lancé de base-ball, shoot de football...

Nous sommes désormais prêt à en savoir plus sur le Yoseikan budo, mais avant tout il convient de s'échauffer !

Échauffement spécifique d'éveil corporel

DVD Yoseikan cours complet echauffementSi le Yoseikan Budo est une discipline un peu à part dans le monde des Budo Japonais, c'est aussi parce que hiroo Mochizuki aime transgresser les traditions quand elles ne lui conviennent pas. Par exemple, là où la quasi totalité des pratiques sportives et martiales proposent des échauffements solitaires à base d'exercices individuels, le fondateur du Yoseikan Budo trouve que c'est dommage de perdre 15 minutes de cours à gesticuler chacun dans son coin. Il nous présente donc, à l'aide de ses fils, son approche de l'échauffement où tous les exercices s'effectuent à deux, en utilisant des mouvements issus des techniques du Yoseikan Budo. Dès la première seconde de cours, on commence donc à pratiquer le Yoseikan Budo et tous les exercices d'échauffement sont transférables vers la technique.

Autrement dit, on s'échauffe utilement.

Maître Mochizuki nous montre par exemple comment étirer et chauffer les muscles du bras tout en activant en douceur le système cardio-vasculaire à partir d'une technique de clé de type Kote Oli. Il insiste sur le fait de ne pas oublier les chaînes musculaires antagonistes. En alternant ensuite différentes clés et contre clés, on échauffe peu-à-peu tout le corps en s'amusant. smile

Toujours sur le même principe, on augmente progressivement l'intensité des exercices au fur-et-à-mesure que l'on chauffe : exercices de déplacement type balayage, travail sur le déséquilibre, Uchi-Komi (même si le terme n'est pas explicitement cité, ça y ressemble beaucoup).

DVD Yoseikan cours complet trochanterBien évidemment, ce type d'échauffement présuppose de ne pas pratiquer dans un club de gros bourrins et d'être entouré de personnes capables de comprendre la différence entre un exercice d'échauffement et une techniques d'arrachement ligamentaire...

Hiroo Mochizuki profite des exercices démontrés ici pour donner quelques recommandations sur le positionnement du corps afin d'éviter les blessures au niveau lombaire.

Vous avez suivi les conseils de Maître Mochizuki ? Vous êtes chauds sans être blessés, sans tendinite ? C'est bien, maintenant parlons technique !

Développement technique - mains nues

DVD Yoseikan cours complet kuzushiHiroo Mochizuki commence par un laïus sur les principes de base de toute technique : distance, timing, Tsukuri, Kuzushi, Kake... Il reproche à cette occasion à la plupart des pratiquants de se préoccuper uniquement de la technique proprement dite sans se soucier de ce qui vient avant la technique. Il va même jusqu'à parler de théâtre martial (sic). Il regrette d'ailleurs que le travail libre (landoli) soit absent de beaucoup de pratiques martiales.

 

Ca c'est irréel. La réalité c'est avant la technique, c'est là que c'est difficile. C'est là qu'il faut comprendre.

Hiroo Mochizuki

Ceci étant dit, le cours technique peut commencer, les enchaînements sont démontrés par Mitchi et Kyoshi Mochizuki, les fils du Maître.

DVD Yoseikan cours complet mains nuesFidèle au principe qu'il vient d'énoncer,  Hiroo Mochizuki demande de travailler les techniques dynamiquement. Ici, Tori ne se contente pas d'exécuter ses techniques sur un Uke amorphe mais force une réaction chez celui-ci. Tori prend l'initiative et exécute la technique sur la réaction de Uke.

Maître Mochizuki nous explique plusieurs façon d'entrer dans la distance et de se placer par rapport à Uke, puis demande à ses fils de démontrer un certain nombre d'enchaînements. Partant du principe fondateur du Yoseikan Budo (1=Tout), tous les enchaînements démontrés sont issus de deux ou trois enchaînements de base dont on conserve les déplacements et la forme de corps, la technique n'étant qu'un paramètre, un façon particulière d'appliquer la forme de corps. Hiroo Mochizuki parsème les démonstrations de ses fils de quelques conseils technico-tactique.

Après un grosse demi-heure, Mitchi et Kyoshi commencent à fatiguer, laissons les donc respirer un peu avant d'aborder le travail aux bâtons-mousses.

Développement technique - bâtons

DVD Yoseikan cours complet Ni TamboOn retrouve un Mitchi frais et dispos pour ce nouveau chapitre dédié au travail avec bâtons-mousses. Cela commence par des exercices de dissociation avec un bâton-mousse dans chaque main : cercles en sens opposés ; mouvement linéaire d'une main et circulaire de l'autre... Le type d'exercice durant lequel je fini systématiquement par me mettre un coup derrière la tête. On n'a pas tous la dextérité d'un Mochizuki. embarassed

On aborde ensuite la partie technique qui commence par un travail Tchobo/Ni Tambo, c'est-à-dire un bâton-mousse long contre deux courts. Et là, miracle de la pédagogie, les enchaînements démontrés au double bâton ressemblent à s'y méprendre aux exercices précédents. A croire que c'est fait exprès. wink

DVD Yoseikan cours complet Tambo TamboSur le même principe que la partie mains-nues, Mitchi et Kyoshi nous montrent ensuite une série d'enchaînements Tambo/Tambo.

Ce chapitre un peu court se termine là, mais je vous rappelle que le DVD Yoseikan Budo aborde ce thème de façon bien plus large.

Fini de jouer avec les bâtons-mousses passons aux choses sérieuses, les techniques de base du Iaido !

Yoseikan Kobudo Iaido - techniques de base

DVD Yoseikan cours complet IaidoAaaah, le sabre, le katana, le daito, l'âme des samuraï, le fantasme des petits et des grands (comment ça pas tous ?). Qu'importe son nom, Maître Mochizuki va nous enseigner les bases de son maniement.

Bien entendu, je vous mens. On ne peut pas enseigner les arts-martiaux et encore moins le Iaido sur DVD, mais il fallait bien que je vous excite un peu.smile

Maître Mochizuki nous montre tout de même comment dégainer et envoyer la puissance lors du Nuki Tsuke (coupe qui suit le dégainage) avec onde même sens et onde inverse.

DVD Yoseikan cours complet IaidoPuisque le Yoseikan Budo préfère d'une part le travail en duo au travail solitaire et n'a pas pour habitude d'autre part de produire de la brochette de "kimono-bleus", c'est équipés de bâtons-mousses que Maître Mochizuki et son fils aînés nous démontrent les applications des troisième, sixième, dixième, seizième et vingtième séries du Yoseikan Iaido. Plus qu'une simple application de la forme, c'est une explication de la tactique sous-jacente à chaque série que nous livre le Maître. Kyoshi Mochizuki se charge quant à lui de nous présenter les séries de iai après chaque application, de profil puis de face.

DVD Yoseikan cours complet Iaido sanbon meC'est ainsi que se termine le DVD Yoseikan Budo - Cours Complet, et je regrette un peu que l'étude du Yoseikan iaido n'ait pas été poussée jusqu'au chiburi et au noto (nettoyage de la lame et rengainage).

Bilan

Voici un DVD que j'ai pris beaucoup de plaisir à visionner... plusieurs fois !
Le DVD Yoseikan Budo - Cours Complet n'est pas un recueil technique ou une présentation du Yoseikan Budo, mais plutôt un support pédagogique qui donne les bases de la discipline et de l'esprit dans lequel on doit travailler.
Alors bien entendu, ceux qui suivent régulièrement les stages ou l'enseignement de Maître Mochizuki y retrouveront ce qu'ils ont déjà vu et entendus mais ce DVD mérite tout de même une place dans la DVDThèque de tout pratiquant de Yoseikan Budo, ne serait-ce pour garder une trace plus fiable que la friable mémoire humaine du travail et de l'esprit de Hiroo Mochizuki et de son Yoseikan Budo.

J'ai aimé

  • Le Yoseikan Budo expliqué par son fondateur ! smile
  • Des pistes de travail pour les enseignants

Je n'ai pas aimé

  • Rien tongue-out
  • Bon, juste pour chipoter, j'aurais aimé une petite explication sur le chiburi et le noto
Yoseikan - Cours complet
vidéo à télécharger sur imineo.com
14.99 €

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Jita yuwa kyoei


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